Ваш дзіця на 40 тыдні цяжарнасці.

Цяпер маляня выглядае пухленьким, 15% яго цела складаецца з тлушчавай тканіны, якая патрэбна для таго, каб малы мог рэгуляваць тэмпературу цела.

Хутчэй за ўсё, ён важыць каля 3-4 кг, а яго рост складае ўжо каля 53 см. Большая частка валасоў на целе знікла, але ўсё яшчэ застаўся мокры касцюмчык прыроды - невялікі пласт тоўсты субстанцыі, званай першародным алеем, які патрэбен для абароны скуры ад першага халоднага паветра.

Цела маляняці перапрацоўвае білірубін - прадукт распаду чырвоных крывяных цельцаў, - праводзячы яго праз плацэнту ў ваша цела, з якога ён выводзіцца з адходамі жыццядзейнасці. Калі дзіця народзіцца і пупавіну заціснуць і перарэжуць, яму самому прыйдзецца пазбаўляцца ад білірубіну. Гэта можа заняць некалькі дзён пасля нараджэння, калі ўзровень білірубіну ў целе будзе занадта вялікім, у малога можа быць жаўтуха. Звычайна сімптомы жаўтухі - гэта жаўтлявы скуры і конъюнктив вочных яблыкаў. Часцей за ўсё хвалявацца не аб чым. Звычайна ў гэтым выпадку дапамагае сонечнае святло. На 40-й тыдні дзіця будзе пазнаваць ваш голас лепш, чым галасы іншых людзей. Нарэшце ён гатовы да сустрэчы з вамі.

Ваша цела на 40 тыдні цяжарнасці

Калі вы выношвае дзіцяці занадта доўга

Першае, аб чым, вядома ж, трэба падумаць, гэта - сапраўды правільна вылічылі патрэбную дату. Часта многія думаюць, што дзіця даўно павінен быў нарадзіцца, хоць на самай справе гэта проста памылка ў вылічэннях, часта дзіця нараджаецца на 9 дзён «пазней». Каляндар, якім карыстаюцца лекары, заснаваны на отсчітиваніі трох месяцаў ад першага дня апошняй менструацыі, пасля чаго дадаецца 7 дзён. Аднак такія вылічэнні могуць быць дакладнымі, толькі калі ў вас рэгулярны 28-дзённы менструальны цыкл, а такі цыкл бывае ў зусім маленькага адсотка жанчын. На самай справе 80% дзяцей нараджаюцца паміж 38-й і 42-й тыднямі цяжарнасці, так што вы можаце нарадзіць нашмат пазней, чым думаеце.

Толькі 1 з 10 дзяцей звычайна пераношу, то ёсць нараджаецца пасля 42-га тыдня цяжарнасці. Ніхто не ведае, чаму некаторыя дзеці нараджаюцца раней, а некаторыя пазней. З многіх фактараў, якія могуць уплываць на цяжарнасць, даследчыкі ставяць на першы план расавую прыналежнасць і колькасць дзяцей. Тое, колькі дзяцей жанчына ўжо нарадзіла, таксама можа ўплываць на працягласць цяжарнасці, з кожным разам цяжарнасць звычайна доўжыцца менш. Калі цяжарнасць доўжыцца больш за 41 тыдня, лекар пачне пільна сачыць за здароўем дзіцяці. Хутчэй за ўсё, ён папросіць вас лічыць штуршкі малога, то ёсць сачыць за яго рухамі. Зніжэнне актыўнасці можа азначаць, што дзіця гатовы нарадзіцца. Акрамя таго, лекар можа рабіць некалькі бязбольных аналізаў кожны тыдзень, каб даведацца, ці б'ецца сэрца малога мацней падчас руху. Гэта бязбольны спосаб зразумець, добра дзіцяці. Вы пойдзеце ў кабінет лекара, надзенеце на жывот рэмень з сэнсарамі і будзеце 20-30 хвілін сядзець на месцы, пакуль вымяраецца пульс малога.

Акрамя гэтага, вам могуць зрабіць ультрагук, каб вымераць колькасць амниотической вадкасці, або біяфізічныя профіль. Калі зробяць усе аналізы, будзе лягчэй зразумець, ці ўсё ў парадку з дзіцем. Акрамя аналізаў, усё, што вы можаце зрабіць, гэта расслабіцца і забаўляцца. Прагуляйцеся па пляжы, паглядзіце камедыю, займіцеся каханнем з партнёрам, калі не адышлі вады і лекар дазваляе. Схадзіце ў госці да сяброўкі, пачытайце кнігу і збіраеце энергію для дня родаў. Часцей за ўсё роды пачынаюцца самі. Калі тое, што вы зрабілі, як вы думаеце, выклікала роды, хутчэй за ўсё, гэта чыстая выпадковасць.

Дыета і практыкаванні на 40 тыдні цяжарнасці

Практыкаванні пасля родаў

Вы можаце радавацца таму, што хутка самі завяжете шнуркі (і зноў ўбачыце ногі) і зможаце адправіцца на прабежку або пайсці ў любімы спартзалу. Хоць вам і прыйдзецца пачакаць, пакуль лекар дазволіць займацца спортам, ужо зараз можна скласці план практыкаванняў. Пачніце з прагулак. Спачатку прайдзіцеся 5 мін і паглядзіце, як будзеце сябе адчуваць.

40 Тыдзень цяжарнасці, што адбываецца?

Калі не будзе крывацёку, болю і іншых нязручнасцяў, у наступны дзень прагуляйцеся 6 мін. Потым 7. Падчас гэтых першых выхадаў у святло не варта браць дзіця з сабой у калясцы або сядзенне, таму што нагрузка можа быць занадта вялікі. Папытаеце партнёра паклапаціцца пра дзіця або вазьміце яго з сабой на шпацыр.

Няхай ваша цела само дасць вам зразумеў. наколькі актыўнай можна быць першыя некалькі тыдняў. Пасля таго як вы зможаце бяспечна і камфортна гуляць на працягу тыдня або двух, адштурхоўвацца ад гэтага, не дадаючы занадта напружваюць практыкаванні для расцяжкі верхняй часткі цела або ідзеце на курсы для жанчын, якія нарадзілі. Калі вы корміце грудзьмі, забудзьцеся пра пахудання на некалькі тыдняў пасля родаў, пакуль малако не пачне вылучацца рэгулярна. Частка вагі сыдзе сама за першыя некалькі дзён, калі цела пазбавіцца ад лішняй вадкасці, якая была патрэбна падчас цяжарнасці. Лішнія кілаграмы паступова сыдуць, калі вы будзеце больш актыўна. Калі вы корміце грудзьмі, цела трэба на 500 ккал больш, чым да зачацця, таму ешце дастаткова і ежце здаровую ежу.

Заняткі для жанчын, якія нарадзілі

Цяпер не час займацца спортам да знямогі. Добрае ў такіх занятках тое, што дзіцяці можна ўзяць з сабой і сачыць за ім, пасадзіўшы яго на сядзенні для аўтамабіля або на коўдру. Калі яму спатрэбіцца паесці або яго трэба будзе супакоіць, змяніць падгузнік, вы зможаце спыніцца і звярнуць ўвагу на малога. Ніхто і вокам не моргнет, калі вы задереться футболку і пачнеце карміць грудзьмі. Падчас такіх заняткаў можна сустрэцца з іншымі маці дзяцей амаль такога ж узросту, як і ваш малы. Многія становяцца сяброўкамі з жанчынамі, з якімі сустракаюцца на занятках для маладых маці.

Частыя пытанні на 40 тыдні цяжарнасці

Лекар кажа, што мне можа спатрэбіцца кесарава сячэнне, таму што я на 40-й тыдні цяжарнасці, а дзіця ўсё яшчэ ў няправільным становішчы. Я раней не рабіла ніякіх аперацый, таму мне вельмі страшна. Мне сапраўды неабходна рабіць кесарава сячэнне?

Каля 85% дзяцей, якія знаходзяцца ў няправільным становішчы, нараджаюцца з дапамогай кесарава сячэння. Галоўка дзіцяці - самая вялікая частка яго цела, таму, калі спачатку нараджаецца яна, радавой канал расцягваецца настолькі, што цела лёгка выслізгвае. Аднак калі спачатку выходзяць ступні, ягадзіцы або ножкі, ёсць небяспека таго, што галоўка затрымаецца ў радавым канале або ягадзіцы або ножкі здаючы пупавіну і па ёй перастане паступаць кісларод. Хоць ёсць некаторыя лекары, якія прымалі натуральныя роды, калі дзіця быў у такім становішчы, большасць аддае перавагу рабіць кесарава сячэнне. Некаторыя лекары могуць пачакаць і паглядзець, не разгорнецца маляня сам падчас родаў, а не рабіць аперацыю адразу ж. (Каб даведацца больш аб кесарава сячэнне, см. «Запланаванае кесарава сячэнне», «Абавязковае кесарава сячэнне» і «Як робяць кесарава сячэнне».)

Я выношваю другога дзіцяці і турбуюся пра тое, як буду нараджаць, таму што ў мінулы раз былі праблемы. У гэты раз усё будзе гэтак жа?

Кожныя роды ўнікальныя, так што немагчыма прадказаць, што здарыцца. Але першы дзіця, хутчэй за ўсё, вам будзе лягчэй нараджаць, чым у першы раз. Чаму? Ваша цела ўжо ведае, што рабіць. У гэты раз шыйка, хутчэй за ўсё, раскрыецца хутчэй, таму хутчэй будуць і сутычкі. Тое, што мышцы похвы ўжо расцягнутыя (папярэднімі родамі, таксама паскорыць працэс, таму што ў гэты раз яны змогуць хутчэй расслабіцца.) Вядома, калі ў пас у першы раз было кесарава сячэнне без сутычак, такое правіла не датычыцца, толькі калі аперацыя не выканалі, калі вы ўжо пачалі тужыцца.

Дзеці, якія важаць больш за 4 кг

Нараджэнні дзіцяці, вага якога складае ад 3 да 4 кг, могуць суправаджаць розныя ўскладненні. Калі вага дзіцяці больш за 4 кг, гэта можа быць небяспечна як для маці, так і для яго самога. Жанчыны, якія набіраюць лішнюю вагу падчас цяжарнасці, або жанчыны, хворыя на дыябет, чары нараджаюць буйных дзяцей. Хоць большасць такіх дзяцей нараджаюцца здаровымі - жанчыны нараджалі натуральным шляхам і дзяцей, якія важаць 4, 4,5 і нават 5 кг без ніякіх праблем, - за родаў могуць узнікнуць ускладненні, калі яны зацяжныя, ускладненыя алергіяй, дістонія плечыкам або паніжаным узроўнем цукру ў дзіцяці. Калі лекар лічыць, што ў вас вялікі дзіця, ён можа зрабіць ультрагукавое даследаванне. Яно дапаможа лекара вымераць дыяметр і абхапілі галавы дзіцяці - самай вялікай часткі яго цела - і ацаніць яго магчымы вага пры нараджэнні (хібнасць складае прыкладна 200 г). Як бы там не было, калі ні ў вас, ні ў дзіцяці не будзе знойдзена ніякіх было захворванняў, доктар не стане стымуляваць роды, калі шыйка маткі яшчэ не пачала раскрывацца з-за таго, што ультрагук паказвае толькі прыблізны памер малога, адзіны спосаб даведацца, ці пройдзе дзіця праз радавой канал, - пачаць нараджаць. Многія мініяцюрныя жанчыны нараджаюць дзяцей, якія важаць 4 кг або нават больш, натуральным шляхам. І наадварот, у многіх жанчын бывае такі вузкі таз, што праз яго цяжка прайсці дзіцяці, які важыць 3 кг.