Ужо 32. тыдзень цяжарнасці! Вы ўжо спаўна атрымліваеце асалоду ад усімі перавагамі дэкрэтнага адпачынку, можна шмат шпацыраваць, адпачываць, наведваць курсы будучых мам. Многія будучыя матулі ўжо выбіраюць падарункі малому - калыску, ложачак, вопратку. Калі вы ўсё яшчэ працягваеце працаваць, самы час падумаць пра адпачынак! Вы павінны набрацца сіл, бо і малому, і вам для родаў неабходна моцнае здароўе.

Маляня становіцца ўсе мацней, больш актыўна. Да доўгачаканай сустрэчы зусім трохі!

На 32-й тыдні цяжарнасці вага дзіцяці складае каля 1800 г, а яго рост - 42 гл Маме становіцца ўсё больш складана вытрымліваць такую нагрузку, бо жывот павялічыўся значна, звыклыя дзеянні становяцца ўсё больш складанымі. Абавязкова сочыце за вагой! Да родаў часу засталося няшмат, а менавіта за апошнія тыдні большасць мам набіраюць лішнюю вагу: зменшылася актыўнасць, а гарманальны фон спрыяе назапашвання запасаў. Абмяжуйце вугляводы, алергены.

варушэнне плёну

32. тыдзень цяжарнасці: колькі месяцаў? Ўжо ззаду цэлых восем акушэрскіх месяцаў (адзін акушэрскі месяц - 28 дзён)! Вы адчуваеце больш шевелений малога, а вось актыўнасць на апошніх тыднях будзе трохі зніжацца - у матцы становіцца ўжо цесна. Але мама выразна адчувае, што руху маляняці ўсё мацней.

Што адбываецца?

Дзіця на 32-й тыдні цяжарнасці мае прапарцыйнае целасклад, яго скура ўжо не чырвоная і зморшчаная. У большасці малых да гэтага тэрміну ўжо выраслі валосікі на галаве. А вось Пушкова валасы на целе пачынаюць паступова выпадаць. Цалкам яны выпадаюць часцей за ўсё ў першыя тыдні пасля родаў, а могуць і перад родамі.

Гэта час - важны перыяд у станаўленні імунітэту маляняці. Нягледзячы на тое, што пераважная большасць імунаглабулінаў яго арганізм атрымлівае ад маці, ужо прадукуюцца ўласныя антыцелы. Першыя чатыры месяца жыцця абараняць арганізм маляняці будуць рэчывы, якія назапашаныя за апошнія этапы цяжарнасці.

Плод на 32 тыдні цяжарнасці

Роды на 32 тыдні цяжарнасці ўжо не так небяспечныя: хоць органы і сістэмы маляняці сфарміраваны ў поўным аб'ёме, яны цалкам могуць функцыянаваць па-за арганізма мамы. А прафесійная дапамога, выкарыстанне спецыяльнай апаратуры ім дапаможа.

32. тыдзень цяжарнасці двайны

Двайняткі звычайна на святло з'яўляюцца на дзве, а то і тры тыдні раней, чым малыя пры одноплодной цяжарнасці. На 32-й тыдні заўчасныя роды пры многоплодной цяжарнасці адбываюцца даволі часта. Таму такім матулям трэба больш адпачываць, абмежаваць разнастайныя нагрузкі, берагчы сябе.

Дадзены тэрмін - перыяд актыўнага фарміравання цэнтральнай нервовай сістэмы. Цікава, што да гэтага тэрміну памер галаўнога мозгу ў дзіцяці складае ўжо 60% ад памеру мозгу дарослага чалавека, пры гэтым прапорцыі іншых органаў - каля 1/5. Менавіта таму ў нованароджаных такое характэрнае целасклад.

Фота маляняці, УГД

варушэнне плёну
развіццё
развіццё
фота

Маме ў трэцім трыместры становіцца ўсё складаней, бо матка на 32-й тыдні цяжарнасці ўжо на 8 - 10 сантыметраў вышэй пупка, а аб'ёмы жывата значныя. Часта з'яўляюцца расцяжкі на жываце, сцегнах, грудзі. Менавіта таму ўсё больш актуальным становіцца выкарыстанне касметычных сродкаў, якія папярэджваюць з'яўленне расцяжак.

Варушэнне плёну на 32 тыдні

варушэнне плёну

Мама адчувае, наколькі моцнымі сталі руху малога. Звычайна малы ўжо заняў пастаяннае становішча, і будучая мама адчувае ўдары маленькіх пятак, кулачкоў ў пэўных месцах. Варта адзначыць, што некаторы памяншэнне актыўнасці малога на 32 тыдні цяжарнасці - норма. Дзіцяці яму ўжо цесна ў матка, і цалкам пераварочвацца, як раней, нязручна. Маляню ўжо нязручна, калі мама займае некамфортна позу. Ён ужо мае сфармаваны рэжым дня, даўжэй спіць, і часам матулі палохаюцца працяглых перыядаў зацішша. Але калі ўслед за імі назіраецца падвышаная актыўнасць, хутчэй за ўсё, маляня проста спаў.

адчуванні мамы

жывот

Самыя прыемныя адчуванні мамы - гэта, бясспрэчна, адчуванне рухаў свайго малога, які ўжо досыць вырас, стаў моцным, і пачуццё, што да сустрэчы засталося зусім няшмат. Нават часам балючыя ўдары пятак для кожнай цяжарнай - гэта лепшае, што можа адбывацца. Мама выразна адрознівае, як маляня рэагуе на гукі, святло, змену абстаноўкі, галасы.

Апошні трыместр цяжарнасці звычайна суправаджаецца непрыемнымі адчуваннямі ў спіне. Балючыя адчуванні ў вобласці нырак могуць быць вельмі істотнымі, і гэта патрабуе ад мамы больш частага адпачынку. Многія мамы рэкамендуюць пры болях у паясніцы легчы на бок і злёгку прывесці ногі, так адлегласць паміж пазванкамі павялічваецца, памяншаецца нагрузка, болевы сіндром памяншаецца. Таксама добры эфект дае плаванне. Менавіта плаванне лекары рэкамендуюць усім будучым мамам пры нармальным плыні цяжарнасці. Рэгулярныя заняткі дапамагаюць без інтэнсіўных нагрузак падтрымліваць у добрай форме мышцы, што вельмі важна ў працэсе родаў і аднаўлення пасля іх. Акрамя таго, у вадзе нагрузка на хрыбетнік значна менш, і гэта дае магчымасць папярэдзіць з'яўленне болю. Водныя працэдуры аказваюць і рэлаксуючым дзеянне, гэта прыемны і разам з тым актыўны адпачынак.

На 32-й тыдні цяжарнасці ўжо пажадана канчаткова вызначыцца, у якім раддоме вы будзеце нараджаць, хто будзе прымаць роды. Калі вы вызначыліся з выбарам, даведайцеся, не зачыняецца гэты радзільню на мыйку. Ужо самы час пачынаць збіраць рэчы ў радзільню па спісе. Даведайцеся у радзільным доме, ці трэба мець з сабой якія-небудзь лекі. Калі вы плануеце сумесныя роды, даведайцеся, ці патрэбныя якія-небудзь абследавання папы. Часцей за ўсё трэба прайсці флюараграфію.

Абавязкова наведвайце школу будучых бацькоў, прычым разам з татам! Вас навучаць не толькі правільна даглядаць за нованароджаным, але таксама дэталёва растлумачаць, як працякаюць роды, навучаць дыхальнай тэхнікі, пакажуць, як праводзіць абязбольвальны масаж падчас сутычак і ў перапынках паміж імі.

Надавайце дастаткова ўвагі свайму здароўю. Пастаянна кантралюйце выправу, гэта аблегчыць нагрузку на пазваночны слуп, і болю будуць узнікаць радзей. Сачыце, ці няма ацёкаў. На апошніх тэрмінах цяжарнасці азызласць - частая з'ява. Пазбягайце аблягае адзення, калі вам перашкаджаюць кольцы, іх пажадана на некаторы час зняць. Папытаеце мужа рабіць вам лімфодренажный масаж ног - гэта не толькі здыме стомленасць, але і значна палепшыць кровазварот, паменшыць нагрузку на вены, здыме азызласць.Парады будучым мамам на 32-й тыдні цяжарнасці

  • Калі вас турбуюць праблемы са сном, зменіце свой вячэрні рэжым. Абавязкова прагуляйцеся перад сном, слухайце расслабляльную музыку. Калі вам не дае спакойна спаць павялічыўся жывот, паспрабуйце выкарыстоўваць спецыяльную падушку для цяжарных - многія мамы адзначаюць, што яна дапамагае заняць зручную для мамы і маляняці позу, і сон становіцца мацней.
  • Вы ўжо смела можаце купляць пасаг для дзіцяці, уладкоўваючы яго пакой або куток у вашай спальні. Калі вы вырашылі загадзя нічога не купляць, вы можаце проста канчаткова выбраць, якая калыску, ложачак, мабіль вам больш падабаюцца, а тата сам зможа іх купіць да вашага прыездзе з радзільні. А вось некаторую неабходную вопратку малому ўсе ж ужо трэба купіць.
  • Памятаеце, што моцныя ацекі, якія могуць выяўляцца як вялікая прыбаўка вагі, могуць сведчыць аб гестозі. Такі стан патрабуе неадкладнага звароту да ўрача.
  • Вылучэння на 32 тыдні цяжарнасці патрабуюць абавязковага кантролю. Дапушчальныя небагата вылучэння аднастайнай кансістэнцыі. Любыя змены маюць пэўную прычыну. Калі з'яўляюцца прожылкі крыві, а асабліва калі мае месца багатае вылучэнне крыві, неабходна адразу ехаць да лекара. Калі выдзялення сталі вадзяністымі, іх колькасць прыкметна павялічылася, гэта можа быць прыкметай подтеканія околоплодных вод, што таксама патрабуе кансультацыі спецыяліста.

 

32. Тыдзень цяжарнасці жывот варушэнне развіццё плёну фота угд на 32-й тыдні

Болю на 32-й тыдні цяжарнасці

Балючыя адчуванні вельмі часта суправаджаюць апошнія тэрміны цяжарнасці. Яны звязаны з павелічэннем жывата і зрушэннем цэнтра цяжару, істотным павышэннем нагрузкі на пазваночнік. Для памяншэння болю ў спіне, нагах неабходна сачыць за вагой (вага на 32-й тыдні цяжарнасці варта строга кантраляваць), рабіць гімнастычныя практыкаванні, масажы, часцей адпачываць. Для зняцця стомленасці з ног карысна проста паляжаць, размясціўшы ногі на валіку або падушцы. Малы звычайна ўжо займае становішча ўніз галавой, і ўдары маленькіх ножак могуць выклікаць болі ў эпігастрыі.

Болі ў жываце могуць узнікаць. Матка рыхтуецца да родаў, і жанчына адчувае трэніровачныя сутычкі. Гэта перыядычныя скарачэння маткі, якія не выклікаюць раскрыцця шыйкі. Звычайна жанчыны іх адчуваюць як напружанне жывата. Калі ж болю моцныя, гэта патрабуе падвышанай увагі. У такім выпадку трэба пракансультавацца з лекарам.

Неабходныя даследаванні. аналізы

Акрамя стандартных даследаванняў, на 32-34 тыдні цяжарнасці праводзіцца планавае ультрагукавое даследаванне. УГД на 32 тыдні цяжарнасці дазваляе ацаніць стан здароўя маляняці, функцыянавання плацэнты, выключыць фетоплацентарну недастатковасць, дакладна вызначыць предлежание, пазіцыю плёну. Акрамя таго, выключаецца маловодие пры цяжарнасці. 32 тыдзень - лепшы тэрмін для дыягностыкі такой паталогіі. Ультрагукавое даследаванне на гэтым тэрміне ўжо дазваляе спрагназаваць памеры плёну на момант родаў, што важна для тактыкі іх вядзення, асабліва пры наяўнасці буйнога плёну.

Пытанні - адказы

Падкажыце, у мяне цяжарнасць 32 тыдня. Тазавых предлежание яшчэ можа памяняцца?

З 32 тыдня ужо малаверагодна, што малы памяняе становішча. Пытанне аб неабходнасці правядзення якіх-небудзь мерапрыемстваў па змене предлежания вырашаецца індывідуальна ў кожным выпадку. Магчыма правядзенне спецыяльных прыёмаў, якія дапамагаюць дзіцяці перавярнуцца, але ў шэрагу выпадкаў гэта можа толькі нашкодзіць, выклікаўшы на 32-й тыдні цяжарнасці обвитие пупавінай. Усе мерапрыемствы праводзяцца толькі лекарам, толькі пасля ультрагукавога даследавання, і толькі ў выпадку, калі няма пагрозы для дзіцяці.

Я хачу зрабіць фота УГД на 32 тыдні цяжарнасці. Можна гэта на дадзеным тэрміне?

Вядома, тым больш што менавіта на гэтым тыдні часцей за ўсё праводзіцца планавае ультрагукавое даследаванне. Абавязкова зрабіце фота маляняці на памяць, калі хочацца! У мяне 32 тыдня цяжарнасці, цягне жывот перыядычна. Гэта норма? На гэтым тэрміне цяжарнасці матка рыхтуецца да родаў, ўзнікаюць скарачэння Брэкстона-Гикса, або трэніровачныя сутычкі. Большасць жанчын апісвае іх менавіта так - цягне жывот. Аднак калі больш інтэнсіўныя адчуванні, і на 32-й тыдні цяжарнасці баліць жывот, звярніцеся да вашага доктара.